皆さんおはようございます。
いよいよ梅雨シーズンに入りましたね。
日本独特のジメジメ、ムシムシのこの時期（初夏〜夏）に特に注意したい「ダニ」について、知っておきましょう。

　【この時期に注意する事はダニの増加。そしてその危険性】
　　　1. なぜ今ダニに注意なの？
　　　　　・ダニは気温20～30℃、湿度60％以上 の環境で急増します。
　　　　　・6月以降は梅雨入り・高湿度が続き、ダニが繁殖しやすい季節になります。
　　　2. ダニの怖さと健康被害
　　　　　・ヒョウヒダニ（チリダニ）は、アレルギー（喘息・鼻炎・アトピーなど）を引き起こします。
　　　　　・ツメダニは、刺されると強いかゆみ、赤い発疹が出てしまいます。
　　　　　・マダニ（野外に生息）は、重症熱性血小板減少症候群（SFTS）など命に関わる感染症にもなりま
　　　　　　す。
　　　3. 家の中での対策（ヒョウヒダニ・ツメダニ）
　　　　　・特に布団、ソファ、カーペットは週1回以上の掃除機かけをしましょう。
　　　　　・ダニは50℃以上で死滅します。
　　　　　　布団は乾燥・天日干ししましょう。（布団乾燥機の使用も効果的です。）
　　　　　・除湿器やエアコンで湿度コントロールをし、湿度60％以下を目指しましょう。
　　　　　・ぬいぐるみや布製品はこまめに洗濯しましょう。
　　　4. 野外でのマダニ対策
　　　　　・肌の露出を避ける服装にしましょう。（長袖・長ズボン）
　　　　　・虫よけスプレーを使用します。
　　　　　・帰宅後すぐに着替え・シャワーをしましょう。
　　　　　・ペットの体もチェックしましょう。
　　　5.症状が出たら…。
　　　　　・強いかゆみ、発疹、熱、関節痛などがある場合は皮膚科や内科を受診しましょう。
　　　　　・特に野外活動後の発熱・体調不良は早めの診断が重要です。

ダニの予防は、結局のところ先ずはお掃除ですかね…。
早く梅雨が過ぎる事を願うばかりです。