スターバックス「グラン マスカット フラペチーノ®」とシャインマスカット
Total Conditioning Kiitos

スタバの「グラン マスカット フラペチーノ®」

甘くて美味しいシャインマスカット
皆さなおはようございます。
暑い夏は、どうしても冷たいものが飲みたくなりますよね。
今、自分が注目していたのは、スターバックスから発売された「グラン マスカット フラペチーノ®」です。
皆さんはもうお召し上がりになりましたか?
自分はつい先日、待ち合わせの時間に購入してみました。
シャインマスカット味ではありましたが、果肉は赤ブドウを使用しているそうで、そこだけが残念でした。
でも美味しかったですよ。
今日は、そんなマスカット(シャインマスカット等)と、スターバックスの「グラン マスカット フラペチーノ®」について、それぞれ栄養価とカロリーをまとめました。
1. マスカット(ぶどう)の栄養価・カロリー
[100gあたり(生・皮付きシャインマスカット基準)]
エネルギー:61 kcal
たんぱく質:0.7 g、脂質:0.2 g
炭水化物:16.1 g(うち糖質約15 g、食物繊維0.9 g)
カリウム:210 mg、ビタミンE:0.5 mg、β-カロテン:37 μgなど
[1粒(約10g)の場合
カロリー:6 kcal、糖質:1.5 g
[1房(300~500g)あたり]
Sサイズ(300 g):約183 kcal、糖質45.6 g
Mサイズ(400 g):約244 kcal、糖質60.8 g
Lサイズ(500 g):約305 kcal、糖質76.0 g
◇栄養面の特徴としては、抗酸化作用のあるポリフェノールやビタミンB群を含み、疲労回復や美容効果にも
期待されます 。
2. スターバックス「グラン マスカット フラペチーノ®」の栄養価・カロリー
[Tallサイズのみ(店内/持ち帰りの価格は約720円(税込))]
製品中に含まれるマスカット果汁は1.4%以下。
果肉は赤ぶどうを使用。
エルダーフラワー香る上品な味わいです。
カロリーは約270 kcal(Tallサイズ)
フルーツ系としては比較的軽め。ただし、ホイップやシロップ追加で増える可能性あり です。
[構成成分]
マスカットジュレ、ぶどう果肉ソース、エルダーフラワー香るマスカットベースにホイップが加わる(ホ
イップなしカスタムも可能)
まとめると以下の通りとなります。
・マスカットそのものは低脂質・低カロリーで、ビタミンやポリフェノールも含むヘルシーな果物です。
・フラペチーノは「飲むデザート」的で、カロリーは270 kcalとやや高めで軽やかな印象でもしっかり満足感
あがります。
カスタム次第(ホイップ抜きや低脂肪乳に変更するなど)では、さらにカロリー調整も可能です。
・手軽に果物を楽しみたいなら「マスカットそのまま」がおすすめです。
・遊び心や贅沢感が欲しいときには「グラン マスカット フラペチーノ」を選ぶのも良いのではないでしょう
か?
たまには自分のご褒美で、スタバのフラペチーノもありですね。(*^^*)
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