皆さんおはようございます。
11月23日（日）に浜松町で行われました「ソーラーポール講習会」のお手伝いが無事に終了致しました。
この「ソーラーポール」は「認知動作型トレーニング」と言い、簡単な様でとても奥の深い新理論に基づいたトレーニング方法です。
わかりやすく言うと、竹馬の動き…。
同側動作（なんばの動き）です。
「認知動作型トレーニング」は東京大学名誉教授の小林先生が考え出したトレーニング方法で、市町村の体操教室やパーソナルトレーニング施設では当然の事、病院内のリハビリや高齢者施設でも使用しております。
簡単な動きなのですが、脳をたくさん使うトレーニングです。
通常、人間の足の裏は3点（拇趾球・小趾球・踵）でバランスをとっています。
その足の裏の隣にソーラーポールの支点が加わるので、より安定します。
簡単に言うと、足元にもう一つ支点が出来るので安定度が増します。
すると、安定する事で脳が安心するのか、伸びなかった部分が伸ばせる様になります。
又、動かす事が難し様な動きや、今までできなかった動きが出来る様になるのです。
今回は広島県からご参加された方もいらっしゃいました。
鍼灸師さんやヨガやピラティスのインストラクターさんにもご参加頂きました。
これからの時代でとても重要な役目を担っている「ソーラーポール」を皆さんも是非体験してください。
少しの動きでじんわりと汗も出て、楽しいですよ。(*^-^*)
ソーラーポールの無料体験や説明会、ソーラーポールの販売も行っておりますので、ご興味のある方は、是非ご一報ください。（048‐446‐9689　担当：佐藤）

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　　幸町小学校西交差点、スマイルホテル近くの青い看板のお店です。

　　Totalconditioning Kiitos

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