3月は、環境の変化を感じやすい季節。


新しいことが始まったり、

いつもと少し違う空気に包まれたりする時期です。

ワクワクする気持ちと同じくらい、


心が少し疲れやすくなることもあるかもしれません。

大切なのは、「できないこと」を数えるより、


「少しずつでもできている自分」に目を向けること。

時間通りに起きられた。


いつもどおり挨拶ができた。


新しいことにひとつ挑戦できた。

そんな小さな一歩も、立派な前進です。

慣れないことが多い季節だからこそ、


ときには休み時間を意識して取りながら、


自分のペースでゆっくり進んでいきましょう。

桜のつぼみが少しずつふくらんでいくように、


焦らず、少しずつで。

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