ほりこし整骨院
ふくらはぎの早期ケアで完治を目指す
「ピキッ」と鳴ったら即相談。
ふくらはぎ肉離れの初期対応で、すべてが決まります。
🌿 こんにちは。埼玉県川口市、西川口駅近くの「ほりこし整骨院」です。
2026年、スポーツを楽しむ方や、健康のためにウォーキングを始めた方が増えています。そんな中、急増しているのが「ふくらはぎの肉離れ」です。
もし、今あなたがこのような状態なら、今すぐこの投稿を読み進めてください。 肉離れは、単なる「ひどい筋肉痛」ではありません。筋肉の繊維が引きちぎれた「怪我」です。
そして、その直後にあなたが何をするか(あるいは何をしないか)で、1週間で歩けるようになるのか、1ヶ月以上松葉杖生活になるのかが決まってしまいます。
1⃣ 多くの人がやってしまう「間違った初期対応」
肉離れをした直後、焦ってしまい以下のような行動をとっていませんか?
①「痛いところを自分で揉んでしまう」
これが最も危険です。断裂した筋肉の傷口を広げ、内出血を悪化させます。治癒を大幅に遅らせる原因になります。
②「無理にストレッチをして伸ばそうとする」
切れたゴムをさらに引き伸ばすようなものです。傷口が開いてしまい、重症化します。
③「お風呂でしっかり温めてしまう」
受傷直後は炎症のピークです。温めると血流が良くなりすぎて、腫れや痛みが強くなってしまいます。
2⃣ ほりこし整骨院が「肉離れ」の常識を覆す理由
一般的な整骨院や整形外科では、肉離れに対して「RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)」を行い、あとは「筋肉がくっつくまで数週間じっとしていてください」と言われることがほとんどです。
しかし、ほりこし整骨院の考え方は違います。「安静にしているだけの期間」を最小限にします。
①脳の「防衛本能」を解除する「ゆらし療法」
肉離れをすると、脳は「これ以上壊すな!」と患部周辺の筋肉をガチガチに固めます。これが実は、血流を阻害し、回復を遅らせる原因になります。当院独自の「ゆらし療法」は、痛みのない非常にソフトな揺らぎで脳を安心させ、筋肉の過度な緊張を解きます。
②「しこり」を残さない精密なケア
ただ筋肉がくっつくのを待つだけだと、患部が硬い「しこり」になって治ってしまいます。これが再発の原因です。当院では、柔軟性を保ったまま組織を修復させるアプローチを行い、事故前の「しなやかな筋肉」を取り戻します。
ふくらはぎが切れたのは、単なる不運ではありません。重心が後ろに寄りすぎていたり、歩き方のクセでふくらはぎに過度な負担がかかっていたり…。再発しない体作りを提案します。
3⃣ 「ピキッ」となったら、今すぐ当院へご連絡ください
肉離れの治療は、時間との戦いです。放置すればするほど、内出血は広がり、組織の修復は遅れます。
「まだ歩けるから大丈夫かな?」
「明日になれば治っているかも…」
その迷いが、数ヶ月後の後遺症(再発の不安)に繋がります。
あなたが1日でも早くフィールドに帰り、1日でも早く不安なく階段を上り下りできるよう、持てる技術のすべてを注ぎます。
4⃣ 2026年、あなたの「全力」を支えたい。
ほりこし整骨院は、あなたの痛みの「最後の理解者」です。
スポーツに懸ける想い、仕事に穴を開けられない責任感。それらすべてを受け止めた上で、最短ルートの回復プランを提示します。
休診日;日曜日・祝日・たまに臨時休診
時間外もOK!(8時~20時30分)要予約
| 名称 | ほりこし整骨院 |
|---|---|
| フリガナ | ホリコシセイコツイン |
| 住所 | 332-0034 川口市並木4-16-17 青木パークハイツ107 |
| アクセス | JR西川口駅東口より徒歩10分 |
| 電話番号 | 048-446-9536 |
| メールアドレス | horikoshi.seikotuin@gmail.com |
| 営業時間 |
休診日;日曜日・祝日・たまに臨時休診 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
| 電子マネー・その他 | iD/楽天ペイ/PayPay/au PAY |
| 駐車場 | あり 駐車場が1台あります |
| 開業日 | 2019年8月 |
| ホームページ | https://seikotuin.pigboat.jp/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/horikoshiseikotuin/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/Y0OaBiu |
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