ほりこし整骨院
痛みの根本原因から、劇的な回復へ
それは「筋肉の傷」が治りきっていない証拠です。
🌿 こんにちは。埼玉県川口市、西川口駅近くの「ほりこし整骨院」です。
スポーツを愛する方や健康意識の高い方にとって、太もも裏(ハムストリング)の違和感は非常に厄介な悩みですよね。
「肉離れをしてから数ヶ月経つのに、前屈するとまだピリッと痛む」
「ストレッチをすれば治ると思って一生懸命伸ばしているけれど、一向に変わらない」
「走れるようにはなったけど、全力で踏み込むのがどこか怖い」
もし、あなたがそんな状態なら、少しだけ手を止めて読んでください。
その痛みや違和感は、単なる「身体の硬さ」ではありません。あなたの筋肉の中に、まだ癒えていない「傷」と、脳がかけた「ブレーキ」が残っているサインなのです。
今日は、ハムストリングの肉離れがなぜ長引くのか、そしてどうすれば「爆弾」を抱えない身体に戻れるのかを詳しくお伝えします。
1⃣ 「ストレッチ」が治癒を遅らせているかもしれません
ハムストリングを痛めた方の多くが、「硬くなったから伸ばさなきゃ」と考え、入念にストレッチを行います。しかし、これこそが大きな落とし穴です。
2⃣ ほりこし整骨院が「しつこい痛み」を解消できる理由
当院では、一般的な「マッサージ」や「無理なストレッチ」は行いません。ハムストリング特有の繊細な構造に合わせたアプローチを行います。
脳のガードを解く「ゆらし療法」
ハムストリングは非常に神経が過敏な場所です。一度傷つくと、脳は「二度と切れないように」と、その周囲を24時間体制でガチガチに固めます。当院のゆらし療法は、優しく心地よい振動で脳に「もう安全だよ」とメッセージを送ります。すると、筋肉が自らふわっと緩み、痛みの原因である緊張が消えていきます。
ただ痛みが消えるだけでなく、以前よりも「しなやかに動く筋肉」を目指します。どのタイミングで、どの程度の負荷をかけるべきか。再発させないためのセルフケアまで徹底サポートします。
3⃣ 2026年、再発の恐怖を脱ぎ捨てて。
ハムストリングの肉離れは「癖になる」とよく言われますが、それは適切な初期対応と根本的な解決ができていないだけです。
「前屈した時のあの嫌な痛み」がなくなれば、もっと全力で走れるようになります。
「いつかまた切れるかも」という不安が消えれば、もっとスポーツが楽しくなります。
4⃣ 放置せず、プロの目で見極めを。
「これくらいなら我慢できる」という小さな痛みが、大きな再断裂の引き金になります。手遅れになる前に、当院の技術を頼ってください。
休診日;日曜日・祝日・たまに臨時休診
時間外もOK!(8時~20時30分)要予約
| 名称 | ほりこし整骨院 |
|---|---|
| フリガナ | ホリコシセイコツイン |
| 住所 | 332-0034 川口市並木4-16-17 青木パークハイツ107 |
| アクセス | JR西川口駅東口より徒歩10分 |
| 電話番号 | 048-446-9536 |
| メールアドレス | horikoshi.seikotuin@gmail.com |
| 営業時間 |
休診日;日曜日・祝日・たまに臨時休診 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
| 電子マネー・その他 | iD/楽天ペイ/PayPay/au PAY |
| 駐車場 | あり 駐車場が1台あります |
| 開業日 | 2019年8月 |
| ホームページ | https://seikotuin.pigboat.jp/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/horikoshiseikotuin/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/Y0OaBiu |
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