第2部：なぜ「揉んではいけない」のか？やさしい整体が導く「最短ルート」

ほりこし整骨院、院長の堀越です。

第1部では、ぎっくり腰の正体が「筋肉の緊急ロック」であること、そして「温める・揉む・伸ばす」がNG行為であることをお伝えしました。

「じゃあ、整骨院に行っても何もしてくれないの？」

「痛みが引くまで、家でじっとしているしかないの？」

いいえ、そんなことはありません。

むしろ、発症直後だからこそ、専門家の手による適切な介入が、回復までの期間を劇的に短縮します。

第2部では、当院が自信を持ってお届けする「やさしい整体」について、そのメカニズムと実際の施術風景を交えて解説します。

🧠 なぜ「強い刺激」は逆効果なのか？

私たちの体には、外部からの刺激に対して無意識に身を守ろうとする「防御反射」が備わっています。

熱いヤカンに触れたら手を引っ込めるのと同じで、筋肉も強く押されたり叩かれたりすると、反射的に「ギュッ」と硬直します。

ぎっくり腰でただでさえパニック状態になっている筋肉に、グイグイと強いマッサージやボキボキという矯正を加えることは、火事場にガソリンを撒くようなものです。

脳は「攻撃されている！」と判断し、さらに強固なロックをかけます。その場では痛みが紛れたように感じても、翌日には「前より痛くなった」「体が重だるい」という結果（もみ返し）を招いてしまうのです。

🌿 「やさしい整体」

では、どうすれば筋肉のロックを解除できるのでしょうか？

その答えが、当院の「やさしい整体」です。

これは、その名の通り、体を優しく「揺らす」ことで、筋肉の緊張を解いていく施術法です。

1. 脳の警戒システムを解除する

私たちは、筋肉を強く揉んだり、無理に伸ばしたりしません。

赤ちゃんをあやすように、そっと触れ、心地よいリズムで微細な振動を与えます。

この刺激は、脳の防御反射が働くスイッチ（閾値）よりもずっと弱いものです。

「あ、これは攻撃じゃないな。安全だ」

脳がそう判断した瞬間、張り詰めていた交感神経のスイッチが切れ、筋肉に対する「固まれ！」という指令が解除されます。

2. 筋肉のセンサーをリセットする

筋肉の中には「筋紡錘（きんぼうすい）」という、筋肉の伸び縮みを感知するセンサーがあります。ぎっくり腰の状態では、このセンサーが誤作動を起こし、「常に引っ張られているから縮まなければ！」と勘違いしています。

ゆらし療法による優しい振動は、このセンサーの誤作動をリセットし、筋肉本来の自然な長さを取り戻させます。

まるで、絡まってしまった糸を、力任せに引っ張るのではなく、優しく揺らしながらほどいていくようなイメージです。

🛌 実際の施術の流れ（痛くありません！）

当院にぎっくり腰で来院された場合、以下のような流れで施術を行います。

⑴丁寧な問診（カウンセリング）

⑵検査

⑶やさしい整体による施術

⑷効果の確認

👉 第3部へ続く

「やさしい整体」は、あなたの体が本来持っている「治る力」を最大限に引き出す、究極のサポートです。

しかし、痛みが取れたからと言って、それで終わりではありません。

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」ではありませんが、油断をすると、ぎっくり腰は忘れた頃にやってきます。

第3部では、二度と同じ過ちを繰り返さないための「再発予防の鉄則」と、痛みのない生活を維持するためのヒントをお伝えします。