埼玉県川口市のスポーツキッズを支える親御さん、いつも本当にお疲れ様です。ほりこし整骨院です。

レギュラー争い、迫る大会、そして何より「本人のやりたい気持ち」。親として、痛がる我が子を休ませるべきか、続けさせるべきか……その葛藤は、言葉にできないほどお辛いものですよね。

今日は、そんな「休みたくても休めない」状況にいる親子に寄り添い、解決の糸口となるメッセージをお届けします。

川口市はスポーツが非常に盛んな地域です。青木町公園や各学校のグラウンドで、泥だらけになってボールを追いかけ、目標に向かって汗を流すお子さんたちの姿には、私自身いつも大きなパワーをもらっています。

しかし、その一方で「痛みがあるけれど、周りに言えずに我慢している」お子さんが非常に多いのも事実です。
「今休んだらレギュラーから外される」「自分がいないとチームが負ける」「親に心配をかけたくない」……。そんな健気な想いが、結果として将来の選手生命を脅かす大きな怪我につながってしまうことがあります。

当院の「ゆらし療法」は、そんな「休みたくないけれど、これ以上痛いのは嫌だ」という切実な願いに応えるための施術です。筋肉を強く揉んだりせず、優しく揺らすことで脳の警戒を解き、体が本来持っている回復力を引き出します。

まずは、頑張っているお子さんが陥りがちな「あるある」をまとめました。これに1つでも当てはまるなら、ぜひ一度、当院にご相談ください。

 1⃣ 痛みがあっても休めないスポーツキッズあるある20個

⑴朝の第一歩： 起きた瞬間、足を床につく時に「ビクッ」と顔をしかめる。
⑵階段の違和感： 登下校の階段で、手すりを使ったり一段ずつゆっくり歩く。
⑶「痛くない」の嘘：親が痛いか聞くと、一瞬の間を置いて「大丈夫」と即答する。
⑷走り方の変化：遠くから見ていて、明らかに左右非対称なフォームで走っている。
⑸湿布の臭い：部屋が常にシップや消炎スプレーの匂いで充満している。
⑹サポーター依存： 練習前にサポーターをきつく巻かないと不安で仕方ない。
⑺隠れてアイシング：お風呂上がり、親に見つからないように氷で患部を冷やしている。
⑻ストレッチの過剰：痛みを消そうと、動画を見て独学のストレッチを必死に行う。
⑼監督との距離：監督やコーチの前では、痛みがないふりをして元気に振る舞う。
⑽顔色の変化：プレー中、激痛が走るたびに一瞬顔が引き攣っている。
⑾交代への恐怖： 痛みを訴えたら、二度と試合に出してもらえないと思い込んでいる。
⑿道具のせいに：「靴が合わない」「グラウンドが硬い」と、原因を外側に求めようとする。
⒀チームメイトへの気遣い： 「自分が休むと他の子に負担がかかる」と責任感を強く感じている。
⒁マッサージの要求： 普段は甘えないのに、「ここ揉んで」としきりに頼んでくる。
⒂ネット検索：自分の症状をスマホで必死に調べて、「すぐ治る方法」を探している。
⒃入念なウォーミングアップ：痛みをごまかすために、人より早く会場入りして体を温める。
⒄アイドリング時間の増加： 練習後、しばらく座り込まないと立ち上がれない。
⒅性格の変化：痛みのストレスから、家でイライラしたり口数が減ったりする。
⒆鎮痛剤の常用： 試合前にこっそり痛み止めを飲んで強行突破しようとする。
⒇最後の涙：試合後、一人になった時に痛さと悔しさで涙を流している。

当てはまる項目はありましたか？
お子さんが「痛い」と口に出したときは、すでに限界を超えていることがほとんどです。