🌿 こんにちは、ほりこし整骨院です。
ふくらはぎの肉離れは、突然の「ブチッ」という感覚や鋭い痛みで動けなくなることもあり、とても不安になりますよね。歩くのも怖くなり、日常生活にも支障が出てしまうため、「早く良くなりたい」「再発したくない」というお気持ちを強く抱く方が多くいらっしゃいます。

そんな肉離れのケアとして、当院では 『ゆらし療法』 を取り入れています。
「強く押さないのに良くなるの？」「本当に早く改善するの？」と驚かれることもありますが、実際に受けられた方からは、早期改善を実感する声がとても多いのが特徴です。

🌿 ゆらし療法だと早期改善が期待できる理由

肉離れは、筋繊維が部分的に傷ついた状態です。
この時期に強いマッサージや無理なストレッチをすると、傷ついた部分がさらに広がり、回復が遅れたり再発しやすくなります。

ゆらし療法は、

➡ 強く押さない
➡ 無理に伸ばさない
➡ 痛みのある部分に負担をかけない

という、肉離れにとって理想的なアプローチです。

筋肉が自然にゆるむ方向へ“ふわっと”導くことで、
炎症を悪化させずに血流を整え、回復力が働きやすい状態をつくります。
そのため、通常の治療よりも早く歩けるようになる方が多いのです。

実際に当院では、

「1週間ほどで普通に歩けるようになった」
「痛みが軽くなるのが早くて驚いた」

という声を多くいただいています。

🌿 不安な気持ちにも寄り添いながら

肉離れは痛みだけでなく、
「また痛めたらどうしよう」
「仕事やスポーツに戻れるかな」
という不安がつきまといます。

当院では、施術の前に

➡ どの動きで痛むのか
➡ いつから痛みが出たのか
➡ どんな不安があるのか

を丁寧にお聞きし、状態をわかりやすく説明します。

「話を聞いてもらえて安心した」
「何をしたら良くて、何を避けるべきかがわかった」
そんな声をいただくことも多く、心の負担が軽くなることも回復にはとても大切です。

🌿 再発しないための体づくりもサポート

肉離れは再発しやすいケガです。
そのため当院では、痛みが落ち着いてきた段階で、

➡ 負担をかけない歩き方
➡ ふくらはぎを守る姿勢
➡ 日常で避けたい動き
➡ 再発予防のための軽いケア

などを、あなたの状態に合わせてお伝えしています。

無理なストレッチや強いマッサージは逆効果になることもあるため、
「今の状態で何をしていいのか」を明確にすることで、安心して日常生活に戻れるようサポートします。

🌿 つらい痛みを一人で抱え込まないでください

ふくらはぎの肉離れは、適切なケアを行えばしっかり回復していきます。
あなたのペースに合わせて、無理なく、やさしく、確実に。
ほりこし整骨院がしっかりサポートいたします。