こんにちは。埼玉県川口市の ほりこし整骨院 です。

膝の痛みでお悩みの方は、「歩く・立つ・階段を上る」といった日常の動作がつらくなり、不安を抱えてしまいますよね？

膝の中には 半月板 というクッションがあり、衝撃を吸収して動きを助けています。内側半月板は特に傷つきやすく、ひねり動作や加齢の影響で損傷が起こることがあります。

損傷すると

➡ 膝の引っかかり

➡ ロッキング

➡ 膝が伸びない

などが出ますが、半月板が傷ついていても必ず痛むわけではありません。

痛みの多くは、筋肉の緊張や動きのアンバランスが原因となっています。