501ヨガは、呼吸法や姿勢改善などの「身体の基本を知る」レッスンをご提供するスタジオです。
ヨガに関する様々なお悩みを持つ方にも多くご利用いただいております。
例えば、「自分は身体が硬い」と思っていた男性や「ヨガのポーズができない」と感じていた女性などの思い込みを解放し、ご自身の身体を知り、軸を整えるところから始めることで皆さまの健康と心の平穏をサポートしております。

インストラクターのSONOは、サッカーチームやプロ選手に対するヨガやコアトレの指導も現役で行っております。
私たちの基礎レッスンが、毎日の習慣を少しでも良い方向に変えるきっかけとなれば嬉しいです。

また、月1回、お寺での早朝ヨガも開催しています。
荘厳なご本堂で行うヨガは、そこにいるだけで全てを浄化し、大きな安心感の中で自分に集中できる貴重な時間です。

少人数制で都度支払いのため、気軽にご参加いただけます。
まずはご体験よりお待ちしております。