忍者ナインさいたま・川口エリア8〜9月のレッスン！

8〜9月は中忍さん（幼児コース）は跳、蹴の動作
上忍さん（小学生コース）はサッカー⚽️のレッスンを実施しました。

実際の映像はコチラ

🥷中忍さんの練習🥷

跳ぶ練習内容↓
①リズムに合わせて膝をギュッとしてジャンプ
(どの競技にもリズムと膝の使い方は必須です✨)
②リズムに合わせて手を大きく振り羽のように使い高く跳ぶ
③ステップ助走をつけてジャンプ
(難しい身体の使い方なので秘密㊙️の道具を使い頑張って覚えてもらいました！)

蹴る練習内容

①秘密の道具㊙️でボールを足裏で転がしながらバランス感覚を覚えてもらいました
②自分の進みたい方向にドリブルしてゴール枠にちゃんと止まる(指定した場所にボールを止めるのは難しそうにしていましたが、みんな頑張って出来るようになってました✨)
③トラップしてからのキック！
(キックする際の軸足のポイント、助走の仕方と、上半身の動かし方を練習しました)
④空中のボールを足で止める！
(軸足の使い方が大事です)

🥷上忍さんの練習内容🥷
①足裏の使い方とボールキープ時のバランス感覚の練習
②ドリブルでの方向転換
(程よい力加減で方向転換時にボールに、触る回数を減らして素早く切り替え出来るようなります)
③ドリブルとパスの練習
(パス出せる所までドリブルして友達にパスを出します。ここでパスをもらう人はパスを貰える場所まで移動する感覚を覚えてもらいました)
④シュート
(秘密の練習㊙️軸足の速い踏み込みと上半身の捻りを覚えてもらいました)
⑤クワトロサッカー
(通常のサッカーよりゴールを2倍の４個にしたサッカーです。スペースを使ってサッカー出来るようになります)

以上が8〜9月の練習内容です。
(勿論ここでは出せない㊙️の練習も多数あります)

上記の練習とは別に9月から始まった忍者チャレンジでは縄跳びのテストを月1回行いますので、毎回レッスン前に縄跳びの練習を始めました！(縄跳びは3ヶ月間)
今月のテストでは合格シールを貼れた友達が沢山居ました。

忍者バトルではトレジャーコレクターを行いました。「スポーツ鬼ごっこ」を忍者ナインバンにアレンジした様なバトルです。視野を広く持ち仲間との連携がとても大事なバトルです。9月のチャンピオンシップではレベルの高い攻防戦が見れました！

10月から2か月間、中忍さんは走る(サイドステップ等のアレンジ走)、打つ(ラケットを使ってボールを打つ)
上忍さんはバレーボール
バトルはリレー形式のミラクルビンゴを行っております！

を実施するしていきます！
運動により思考力や協調性が向上できる忍者ナインを是非、体験してみて下さい‼️


無料体験レッスン受付中！

🥷忍者ナイン🥷
★川口鳩ヶ谷ラボ(月曜)
★大宮七里ラボ(火曜)
★川口上青木ラボ(水曜)
★埼玉県庁前ラボ(木曜)
★東川口ラボ(金曜)
★岩槻ラボ(土曜)
★川口駅前ラボ(土曜)
※一部定員のコースもございます

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