10,11月の中忍(幼児の部)コースレッスン

遅くなりましたが10,11月度の中忍さんのレッスンを紹介させて頂きます。
10,11月は走る(サイドステップ等)打つ(テニス🎾や野球⚾️に繋がる動き)を練習しました‼️

実際の動画はコチラ

サイドステップはやった事ないと難しい動きです。最初はお友達とペアでカニさん走りをする事で足がクロスするのを楽しみながらリズムを合わせて行います✨相手と合わせる能力やリズム感を同時に養えます❤️

サイドステップの体の動かし方を覚えたら、バランスを崩さず切り返したり重心を低くして早く動けるようになりました✨

打つ練習は、まず地面に置いたボールを打つ事により体の捻りで打つ事を覚えて、ティーアップして高い位置でのボールの打ち方を練習しました。

肘を曲げて手の力だけではなく、身体の回転をリズムよく打つ事によりカッコよくみんな打てていました✨

最後は先生が投げたボールを打ち返すと言う難易度が高い練習も、ボールの落下地点に練習したサイドステップを駆使して素早く移動して、リズム良く打てるまで頑張って練習してカッコよく打てるようになってました🎉

基礎から身体の動かし方を覚えて、積み重ねて行き本当に上達しました。
その過程で難しい事があって挫けても、小さい出来たを見つけて、もっとやりたいを引き出して、引き続きレッスンに取り組んで行きますので、引き続き宜しくお願い致します🙇

12月と来年1月はカッコよくドッジボールや野球が出来るように投ると捕るの練習をしていきます！


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