こんにちは。就労継続支援A型事業所＆treeです。

現在は、朝日の事業所と赤井のサテライトオフィスで運営しています。

今後はお弁当や水産、農業など食に特化した事業所として動いていきます！

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「気をつけているのに、なぜかいつもギリギリになってしまう…」そんな悩みはありませんか？

遅刻を防ぐためのポイントは、「当日の朝に考えること・やることを減らす」と「時間を可視化する」かと思います。

今すぐ試せる5つのテクニックをご紹介します！

① 全ての準備を「前日の夜」までに終わらせる

朝の忙しい時間に「何を着よう？」「持ち物はこれで大丈夫？」と考えると、一気に時間をロスします。前日の夜までに以下を完了させるといいかもしれません。

• 服： 翌日着る服を靴下までセットしておく
• カバン： 持ち物を全てバッグに入れておく
• 朝ごはん： 食べるものを決めておく（できれば用意も完了させる）

② 朝の作業の「優先順位」を決めておく

時間が押してきたときに「何を諦めて、何を優先するか」のルールを事前に作っておきます。

• 例： 「朝ごはんと歯磨きは絶対に譲れない！その代わり、メイクは最低限にする」など

③ 最悪の事態に備え「早めに出発して移動中・現地で仕上げる」

どうしても準備が間に合わないときは、家で完璧を目指さずに家を出てしまいましょう🏃‍♀️

• 髪のセットやアクセサリーの装着などは、移動の合間や目的地で仕上げることで、遅刻を防げるかもしれません…！

④ 普段の「支度時間」をストップウォッチで計っておく

時間があるときに、洗顔・着替え・メイクなどに実際にかかる時間を計測してみましょう。

 自分の「想定の支度時間」と「実際にかかる時間」のズレを把握することで、正確な逆算スケジュールが組めるようになります。

⑤ 目的地には「30分前」に着くように設定する

「10分前・15分前」を目指しがちですが、交通機関の遅延などのトラブルに対応するのが難しい場合があります…

「30分前に着く」を基本ルールにしておくことで、トラブルがあっても余裕を持って到着できます。

とはいえ、「難しい…こんなにできない」ということも、もちろんあると思います🍵

どうしても時間ぴったりに着きそう、少し遅刻しそうな場合は、事前に連絡を入れるといいかもしれません…！

連絡を入れたほうが相手も安心して過ごせます⭐️

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就労継続支援A型事業所＆treeは福祉の面を持ちながらも、一つの会社として今までにない会社にすることを

スタッフ一同目指しています！

皆様が思い描く未来へ！