朝晩の風に秋の気配を感じる季節となりましたね🍁✨

季節の変わり目は、新しい習慣をスタートするのにもぴったりのタイミングです。マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 川口芝店では、スタジオの店頭にあるウェルカムボードを秋仕様に新しくリニューアルいたしました😊🍂

手書きのイラストや季節の彩りを添えて、皆さまを温かくお迎えしております。スタジオの前をお通りの際は、ぜひ足を止めてご覧になってみてくださいね。

「私にもできるかな？」初めての方こそ大歓迎の無料体験

ただいま当店では、気軽にご参加いただける無料体験レッスンを毎日受付中です🙌💕

「運動するのは久しぶりでついていけるか心配…」
「身体が硬いからポーズが取れないかも…」
「マシンの使い方が難しそう…」

そんな不安をお持ちの方も、どうぞご安心ください✨

当スタジオに体験へ来られる方の多くが、マシンピラティス未経験からのスタートです。初めての方でも緊張せずにリラックスして身体を動かせる環境をご用意しております😊

マシンが動きをサポート！無理なく心地よく動ける理由

ピラティス専用マシンにはスプリング（バネ）やストラップが備わっており、身体の動きをやさしくアシストしてくれます✨

そのため、ご自身の筋力だけで頑張りすぎる必要がなく、関節や腰への余計な負担を抑えながらインナーマッスルへ的確にアプローチできます🧘‍♀️ 自重でのトレーニングよりも無理のない姿勢が保てるため、運動に苦手意識がある方や柔軟性に自信がない方にこそおすすめです。

レッスン中はスタッフがマシンの正しいセッティングや身体の動かし方を一つひとつ丁寧にサポートいたしますので、疑問や不安があれば何でも気軽にお声がけくださいね。

ヨガやダンスも！その日の気分で選べる多彩なプログラム

当スタジオの魅力は、マシンピラティスだけにとどまりません✨

リフレッシュに最適なヨガや、楽しくリズムに乗って汗を流せるダンスエクササイズなど、多彩なレッスンを取り揃えております。

• しっかり体幹を意識したい日
  マシンピラティスで姿勢やインナーマッスルを集中的にケア
• 心身をゆったり整えたい日
  呼吸を深めるヨガやストレッチで全身をリラックス
• 楽しく有酸素運動をしたい日
  ダンスエクササイズで気分爽快に汗を流す

その日の体力や目標、気分に合わせてご自身のペースで通っていただけるため、無理なく心地よい運動習慣が続けられます🌿

まずはスタジオの見学・無料体験からお気軽にどうぞ

「まずはスタジオの様子を見てみたい」「どんな雰囲気か覗いてみたい」という方は、見学だけのご来店も大歓迎です✨

秋からの体力づくりやボディメイク、日々のリフレッシュに向けて、まずは無料体験レッスンでマシンピラティスの心地よさと楽しさを体感してみませんか？😊

スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております🩵