こんにちは😃

個室パーソナルジム　かたぎり塾の渡邊です！

「20代の頃はもっと痩せていたのに…」
「昔はこんなにお腹まわり、気にならなかったのに…」

そんなふうに、昔の自分と比べて落ち込んでいませんか？

年齢を重ねれば、生活環境や活動量、筋肉量など、身体を取り巻く条件も変わっていきます🌿

だから私は、
「昔の身体に戻ること」だけを目標にしなくてもいいと思っています☺️

目指したいのは、

今の自分が好きになれる身体をつくること。

お腹まわりをスッキリさせたい。
お尻のラインをキレイにしたい。
好きな服をもっと楽しみたい。
鏡に映った自分を見て「いいじゃん♡」って思いたい。

それでいいんです✨

20代の自分と競争する必要はありません。

今の年齢、今の生活、今の身体に合った方法で、
これからの自分をもっと好きになれる身体をつくっていきましょう💪🧡

かたぎり塾 蕨店では、女性トレーナーが一人ひとりのお悩みや目標に合わせてサポートします。

🏠完全個室
🙋‍♀️女性トレーナーが担当
🔰運動初心者さん大歓迎
👶お子様連れOK・ベビーサークルあり

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