梅雨から夏にかけて、

・朝から体が重い  
・頭がぼんやりする  
・やる気が出ない  
・胃腸の調子が悪い  
・むくみやすい  
・関節が重だるい

このような不調を感じる方が増えてきます。

病院で検査をしても異常が見つからず、

「年齢のせいかな」
「疲れがたまっているだけかな」

と思われることも少なくありません。

東洋医学では、この季節の不調を「湿邪（しつじゃ）」と呼びます。

湿邪とは、湿気によって体の働きが鈍くなった状態です。

梅雨時期は湿度が高く、汗が蒸発しにくくなります。

すると体内の水分代謝が低下し、体が重い、頭が重い、眠い、胃がもたれる

といった症状が現れやすくなります。

現代医学でも、

・気圧変化による自律神経の乱れ
・血流低下
・発汗機能の低下
・胃腸機能の低下

などが指摘されています。

つまり東洋医学の湿邪という考え方は、現在の医学とも共通する部分が多いのです。

毎年この時期になると調子を崩す方は、体が湿気の影響を受けているのかもしれません。

この季節つらい方には、鍼もおすすめです。