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今回は、冷房を我慢しがちな高齢の親御さんを思い浮かべながら、夏の体調管理と「サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）」での安否確認についてお話しします。

「クーラーなんてまだ早いよ」と言う親が心配になるとき

実際のご相談でも、「電話をしたら『クーラーなんてまだ早い。つけてないよ』と笑っていて…」というお話を伺うことがあります。電話口では元気そうに聞こえても、実際のお部屋の温度や、どのくらい水分をとっているかは分かりにくいものです。「本当にこのままで大丈夫だろうか」と、不安が残るご家族も少なくありません。

親世代の方にとって、「昔はクーラーなんてなくても平気だった」「窓を開けていれば十分だった」という感覚は、ごく自然なものかもしれません。

しかし、今は気温も湿度も高くなっており、昔と同じ感覚で冷房を我慢すると、脱水や熱中症のリスクが高まることがあります。また、年齢を重ねると「暑さ」や「のどの渇き」を自分で感じにくくなることもあり、「気づかないうちに体調を崩してしまう」ケースも心配されます。

サ高住での安否確認と見守り体制のイメージ

こうした不安から、「見守りのある暮らし」を一つの選択肢として考え始めるご家族もいらっしゃいます。その中でもサ高住は、バリアフリーの賃貸住宅に「安否確認」と「生活相談」が必ず付いている住まいとして位置づけられています。

一日の流れを通して、次のような安否確認や見守りが行われていることが多いです。

インターホンや職員の訪室などで「きちんと起きていらっしゃるか」を確認する仕組みがあるサ高住が多く見られます。食堂でお会いすることで、顔色や表情、食欲、水分のとり方などから体調の変化に気づきやすいという面もあります。

また、廊下や共用スペースでお声かけをしたり、歩き方や話し方から普段との違いを感じ取る場面が増えます。暑さが厳しい日には、室温が高すぎないか、しっかり水分を摂れているかといった点にも目を配りながら見守るサ高住もあります。「いつもと違うかな？」という小さな変化を見逃さないようにしています。

また、昼夜問わずに緊急呼び出しボタン（コール）で「立ち上がれない」といったときに職員を呼べる体制を整えているところが多くあります。ホームによっては、決まった時間に見回りを行うこともあり、一人暮らしのご自宅と比べると「何かあったときに気づいてもらえる」安心感が違います。

※サ高住ごとに具体的な体制は異なりますので、詳細は各施設での確認が必要です。

住まいの選択肢として

サ高住は、このように「自分の部屋での暮らし」を大切にしながら、毎日の安否確認や生活相談の仕組みがある住まいです。さらに、日常的な介護サービスも一体的に受けられる環境を希望される場合は、有料老人ホームという選択肢が合うケースもあります。

『ロイヤル介護入居相談室』では、サ高住や有料老人ホームの違い・安否確認の仕組み・費用感などを一緒に整理していきます。

当相談室は川口駅東口直結・ららテラス川口8階にございます。予約不要・相談無料でご利用いただけますので、「話を聞いてみたい」という段階でも大丈夫です。どうぞお気軽にお立ち寄りください。