いつもスグレッチ戸塚安行店をご利用いただきありがとうございます。

寒さが本格的になると、「朝から体が重い」「なんだか疲れが抜けない…」と感じることはありませんか？
その不調、実は冬の“冷え”による血行不良が原因かもしれません。

■ なぜ冬は疲れやすくなるの？
気温が下がると、私たちの体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。すると血流が悪くなり、筋肉もこわばりがちに。
結果として、疲労物質が溜まりやすくなり、肩こりや腰の重さ、全身のだるさにつながってしまうのです。

「体を温めたいけど、激しい運動は苦手…」
そんな方にこそ、当店の動的ストレッチがおすすめです。

■ 低負荷でもポカポカ。スグレッチが目指す血流ケア
スグレッチ戸塚安行店では、おもりではなくバネの力を使った専用マシンで、関節や筋肉をリズミカルに動かしていきます。

・point1： 関節を大きく動かし、ポンプのように血流を促す
・point2： 体の芯からじんわり温め、こわばりを和らげる
・point3： 無理に伸ばさないので、運動が苦手な方でも安心

力任せのストレッチとは違い、心地よい動きで全身の巡りをサポートします。終わった後には「手足の先まで温かい」「体が軽くなった」というお声もいただきます。

■ 完全予約制のプライベート空間で集中ケア
当店はマンツーマン対応の貸切空間です。周りの目を気にすることなく、その日の体調に合わせてじっくりと体を動かせます。

冬の不調をスッキリさせて、元気に年末年始を迎えませんか？
まずは初回体験で、体の変化を感じてみてください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。