いつもスグレッチ戸塚安行店のニュースをご覧いただきありがとうございます。

2月も

「動的ストレッチってどんな感じ？」

「自分の体に合うか試してみたい」

という方に向けて、体験レッスンの受付を行っています。

平日午前中の落ち着いた時間に、30分の無料体験を

当店の無料体験は、

平日午前中（10:00〜12:00）が特にご案内しやすいお時間帯です。

人の出入りも比較的少なく、

初めての方でも周りを気にせず、

リラックスして体験を受けていただけます。

体験の所要時間は約40分。

カウンセリングでお悩みや不安を伺ったうえで、バネ式ストレッチマシンを使った動的ストレッチをお試しいただきます。

無料体験でわかること・体験の流れ

無料体験では、次のようなことを体感していただけます。

• バネ式ストレッチマシンの「頑張りすぎない」動き方
• 関節を無理なく動かす、当店の動的ストレッチのイメージ
• ご自身の体の硬さや、動きやすさの傾向

＜体験の流れ＞

1. カウンセリング（お悩み・普段の生活・運動歴などの確認）
2. マシンの説明と、実際の動き方のレクチャー
3. お一人お一人のペースに合わせた動的ストレッチ体験
4. 今後の通い方や、ご自宅でできる簡単なケア方法のご案内

※お着替えスペースはこちらでご用意がございますので、

仕事や家事の合間でもお気軽にお越しいただけます。

ご予約方法とお願い

スグレッチ戸塚安行店は完全予約制・1対1でのご案内となります。

体験レッスンをご希望の方は、

下記URLからお申込みください。

※枠には限りがございますので、ご希望の日程がある場合はお早めのご相談をおすすめいたします。

「運動は久しぶり」

「体が硬くて不安」という方ほど、

まずは体験レッスンから、

自分の体に合った動かし方を一緒に見つけていきましょう。

皆さまのお問い合わせ・ご来店を心よりお待ちしております。

▶ 体験レッスンのご予約はこちら