スグレッチ戸塚安行店
50代からの効果的な体づくり
「頑張っているのに、体型が変わらない…」と感じていませんか?
50代になると、食事や運動を工夫しているのに「痩せづらい」「体型が変わらない」というお悩みが増えてきます。当店では、そうしたお悩みの多くに共通しているポイントとして「股関節まわりの硬さ」に注目しています。
■ 50代の「痩せづらさ」と股関節の関係
股関節は、上半身と下半身をつなぐ“動きの要”の関節です。ここが硬くなると、
といった変化が起こり、「頑張って動いているつもりでも、実はあまり動けていない」という状態になりがちです。
■ まず「股関節を整える」ことが50代の体づくりの近道
50代からの体づくりで大切なのは、いきなり鍛え始めることではありません。当店では、
といった「整えるステップ」を大切にしています。土台となる股関節の動きが整うことで、
といった変化を目指していきます。
■ バネ式ストレッチマシンだからできる「安全な股関節ケア」
スグレッチ戸塚安行店では、おもりではなくバネの力を使ったストレッチマシンで股関節まわりをケアします。
といった動きを、ご自身はマシンのリズムに乗るだけで行えるのが特徴です。力任せに伸ばす必要がないので、
にも安心して取り組んでいただけます。
■ 完全予約制・1対1で、50代の体に合わせて丁寧にサポート
当店は完全予約制・マンツーマンの動的ストレッチ専門ジムです。
お一人お一人のお話を伺いながら、マシンの設定や動かし方をその場で細かく調整していきます。
「もう50代だから仕方ない」とあきらめる前に、まずは股関節から整えてみませんか?
「体重の数字」だけでなく、立ち姿・歩き方・ボディラインの変化を目指したい方は、ぜひ一度スグレッチ戸塚安行店の動的ストレッチを体験してみてください。
| 名称 | スグレッチ戸塚安行店 |
|---|---|
| フリガナ | スグレッチトヅカアンギョウテン |
| 住所 | 333-0805 川口市戸塚鋏町35-20 1階 |
| アクセス | 埼玉高速鉄道線戸塚安行駅2番出口より徒歩9分 JR東川口駅南口より鳩ヶ谷車庫行きに乗り、戸塚中学校入口バス停下車徒歩1分 JR東川口駅南口より西川口駅東口行きに乗り、戸塚中学校入口バス停下車徒歩1分 |
| 電話番号 | 048-400-2799 |
| 営業時間 |
|
| 駐車場 | なし 近隣のコインパーキングをご利用ください |
| 開業日 | 2021年3月 |
| ホームページ | https://suguretchtozuka.com/ |
| Facebookアカウント | https://www.facebook.com/people/%E3%82%B9%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E6%88%B8%E5%A1%9A%E5%AE%89%E8%A1%8C%E5%BA%97/100083736030747/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/suguretch01_tozuka |
| LINEアカウント | https://line.me/R/ti/p/@482cqhwz |
| 関連ページ | 【HOT PEPPER Beauty】動的ストレッチジム スグレッチ戸塚安行店 |
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トリコカワグチ[川口市] 公式SNSアカウント