川口シニア
中学生硬式野球チームの川口シニアです⚾
川口シニアでは、日々の練習スケジュールをホワイトボードで「見える化」しています。練習メニューや時間、担当学年などを一目で分かるようにすることで、選手自身が今やるべきことを理解し、自発的に行動できる環境づくりを進めています。
「選手のため・仲間のため・未来のため」のホワイトボード
ホワイトボードの上部には、川口シニアのスローガンである「選手のために! 仲間のために! 未来のために!」の言葉を掲げています。
その下には、「キャッチボール&トス」「シートノック」「実戦練習」「フリーバッティング」など、その日のメニューを細かく記入。学年ごとの担当や、キャッチボールから打撃・守備・補強練習までの流れを整理し、1日のテーマと役割分担を共有できるツールとして活用しています。
補食やアップも含めた「1日の設計図」
ホワイトボードには、技術練習だけでなく「アップメニュー」や「補食(おにぎりマーク付き)」といった項目も記載しています。
ウォーミングアップから補強、食事・補食のタイミングまでを一体で考えることで、ケガをしにくく、長く野球を続けられる体づくりにつなげています。選手たちはボードを確認しながら、自分で動き出す習慣を少しずつ身につけています。
自分で考え、動ける選手へ
川口シニアが大切にしているのは、「言われたことだけをこなす」のではなく、自分で状況を見て、考えて、行動できる選手を育てることです。
ホワイトボードを使った見える化は、その第一歩。これからも、選手のため・仲間のため・未来のために、工夫を重ねながら環境づくりを続けていきます。
今後もグラウンドでの取り組みを発信してまいりますので、引き続き川口シニアへの応援をよろしくお願いいたします。
| 名称 | 川口シニア |
|---|---|
| フリガナ | カワグチシニア |
| 住所 | 333-0844 川口市上青木2丁目 |
| メールアドレス | kawaguchisenior2005@gmail.com |
| 営業時間 |
練習日は、土・日・祝となります。 |
| 開業日 | 2005年4月 |
| ホームページ | https://kawaguchisenior.89dream.jp/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/kawaguchisenior/ |
| 関連ページ | 川口シニア活動記録note |
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トリコカワグチ[川口市] 公式SNSアカウント