中学生硬式野球チームの川口シニアです⚾

チームの近況や選手の成長をお届けする広報誌「月刊！川シニ」2026年4月号（vol.24）が完成しました。今号も「選手のために！ 仲間のために！ 未来のために！」の思いを込めてお届けしています。

球春到来！春季大会と3月の月間MVP

「球春到来！」の言葉どおり、春季大会がスタートしました。3年生が中心となったチームは3回戦まで勝ち進み、最後は惜しくも敗退しましたが、全員で戦い抜いた姿が印象的でした。2年生チームも接戦の末にあと一歩届かずの悔しい敗戦となりましたが、この経験を次のステップにつなげていきます。

今号では3月の月間MVPも発表しています。3年生の田口清澄選手、2年生の伊藤泰知選手、そしてオンライントレーニング賞には1年生の高橋律己選手を選出。グラウンドでのプレーに加えて、自宅でのトレーニングなど、見えにくい努力にも光を当てています。

1年生の入団準備と新リュックのお披露目

「小ネタ」として、1年生の入団準備の様子もご紹介しています。新たに入ってくる仲間を迎えるための準備が着々と進み、チームリュックも新バージョンにリニューアルされました。黒地に「KAWAGUCHI」のワッペンが入ったリュックが並ぶ光景は、これから始まる3年間への期待感でいっぱいです。

次号では、1年生の入団式の様子も詳しくお伝えする予定です。

スポーツ栄養レシピ「川シニ飯」NO.5 梅だれチキン

大好評のスポーツ栄養レシピ「川シニ飯」NO.5では、鶏むね肉を使ったメニューを掲載しています。鶏むね肉は体づくりに欠かせないたんぱく質をしっかり補給できる食材。そこに梅干しに含まれるクエン酸を組み合わせることで、練習後や連戦時の疲労回復を助けてくれる一品になっています。

作り方は、そぎ切りにした鶏むね肉に塩こしょうと片栗粉をまぶして焼き、梅干し・しょうゆ・みりん・砂糖を合わせた梅だれを絡め、仕上げに刻んだ大葉をのせるだけ。食欲が落ちやすい時期でもさっぱり食べやすく、ご家庭でも取り入れやすいレシピです。

※食事とあわせた体づくりは、シーズンを戦い抜くスタミナづくりやケガをしにくい体づくりにもつながります。

選手のために！仲間のために！未来のために！

「月刊！川シニ」では、春季大会の様子や月間MVP、栄養レシピなどを通して、選手一人ひとりの頑張りとチームの雰囲気をお届けしています。プレーの場面だけでなく、日々のトレーニングや食事、道具の準備に込められた思いも含めて、川口シニアの「今」を感じていただければ嬉しいです。

今後も「選手のために！ 仲間のために！ 未来のために！」のスローガンのもと、取り組みを発信してまいります。引き続き、川口シニアへの応援をよろしくお願いいたします。