バク転 アクロバット教室 バクトレ東川口店です✨ 今回は、インストラクターとして大切にしている「一人ひとりに寄り添う指導」についてご紹介します🤸‍♀️

特に意識しているのが、初めて教室に来てくださる方のレッスンです。お子さまも大人の方も、初回はどうしても緊張や不安を感じやすいもの。その気持ちに寄り添いながら進めることを心がけています😊

まずはお話と簡単な動きからスタート🤝

初回レッスンでは、いきなり難しい技や大きな動きには入りません。まずは「どんなことをやってみたいか」「どこが不安か」「運動経験はどうか」などをお話ししながら、簡単なストレッチや姿勢づくりから始めていきます。

表情や呼吸、動きの様子をこまめに確認しながら、その方にとってちょうど良いペースと強度に調整していくことで、「これならできそう」「ちょっとやってみようかな」という気持ちを少しずつ引き出していきます🧡

緊張をほぐしながら「できた！」を一緒に積み重ねる✨

マンツーマンレッスンなので、周りの目を気にする必要はありません。その日の体調や気分に合わせてメニューを変えたり、こわいと感じる動きは無理に進めず、別のステップからアプローチすることも大切にしています。

たとえ小さな一歩でも、「今日はここまでできましたね！」と一緒に振り返り、できたことを言葉にして共有することで、初回の緊張が安心感や自信へと変わっていくようサポートしています😊

「運動に少し不安がある」「アクロバットは初めて」という方こそ、ぜひ一度マンツーマンレッスンの雰囲気を体験してみてください。あなたのペースに合わせて、インストラクターがしっかり寄り添いながらサポートいたします🤸‍♂️

※ご予約・お問い合わせは公式LINEやInstagramのメッセージから受け付けています。詳細は店舗ページ内のリンクをご確認ください。