こんにちは♪

川口にある完全個室の

パーソナルマシンピラティスYUZU川口店です💓

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雨の日が続くこの季節☂️

なんとなく身体が重だるい…

肩や首がスッキリしない…

やる気が出ない…

そんなお悩みはありませんか？💭

梅雨の時期は、

気圧や湿度の変化によって身体に負担がかかりやすく、

不調を感じる方も少なくありません😌

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そんな時こそおすすめなのが

マシンピラティスです✨

マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、

運動が苦手な方や

久しぶりに身体を動かす方でも

無理なく取り組みやすいのが特徴🌿

また、

身体を大きく動かしながら

普段使えていない筋肉へアプローチすることで、

✔️姿勢改善

✔️身体のバランス調整

✔️肩や腰の負担軽減

✔️気分のリフレッシュ

などが期待できます😊

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「身体を動かした方がいいのは分かっているけど何をしたらいいか分からない💭」

そんな方にもマシンピラティスはおすすめです✨

お一人おひとりのお身体に合わせて、

無理なくレッスンを進めていくので

初心者の方も安心してご参加いただけます🌷

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梅雨の時期こそ、

身体を整える習慣を始めてみませんか？☂️✨

現在、500円体験レッスン実施中です🤍

ぜひお気軽にご体験ください😊

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【パーソナルマシンピラティスYUZU川口店】

📍アクセス：埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602

➡️川口駅東口から徒歩2分

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