こんにちは✨

川口にある完全個室の

パーソナルマシンピラティスYUZU川口店です☺️

・・・・・・・・・・・・・・

毎日のお仕事お疲れ様です😌✨

長時間パソコン作業をしていると、

💭 首や肩が重たい

💭 腰がつらい

💭 姿勢が悪くなった気がする

そんなお悩みはありませんか？👀

・・・・・・・・・・・・・・

デスクワークでは、

同じ姿勢が長時間続くことで

✔️ 首や肩への負担

✔️ 腰まわりの負担

✔️ 猫背や巻き肩

✔️ 身体の硬さ

につながりやすくなります💦

身体を動かす機会が減ることで、

本来使うべき筋肉も働きにくくなってしまうんです😣

・・・・・・・・・・・・・・

マシンピラティスでは、

姿勢や身体のクセを確認しながら、

一人ひとりに合わせて身体を整えていきます✨

🌷 肩こり・首こり対策

🌷 猫背や巻き肩の改善

🌷 体幹強化

🌷 疲れにくい身体づくり

などが期待できます😊

・・・・・・・・・・・・・・

YUZU川口店は完全パーソナルレッスン🍊

お客様のお悩みに合わせて、

「肩こりを改善したい」

「姿勢を整えたい」

「疲れにくい身体を目指したい」

そんな目標をサポートいたします🌿✨

・・・・・・・・・・・・・・

姿勢が整うことで、

🌱 呼吸がしやすくなる

🌱 身体が軽く感じる

🌱 見た目の印象が変わる

など嬉しい変化も期待できます☺️

デスクワークの不調をそのままにせず、

身体を整える習慣を始めてみませんか？✨

・・・・・・・・・・・・・・

現在、500円体験レッスン実施中です🌷

この機会にぜひお気軽にご体験ください😊

・・・・・・・・・・・・・・

【パーソナルマシンピラティスYUZU川口店】

アクセス：埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602

➡️川口駅東口から徒歩2分

川口 西川口 蕨 赤羽 京浜東北線ピラティス　マシンピラティス