こんにちは🌼

川口にある完全個室の

パーソナルマシンピラティスYUZU川口店です🌟

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暑さも少しずつ落ち着いて、

外に出るのが気持ちいい季節になってきましたね🍃

「そろそろ何か運動を始めたい！」

「夏の間は暑くて運動できなかった…」

「最近、身体を動かす機会が減っていたかも」

そんな方も多いのではないでしょうか？💭

実は、秋は身体を動かす習慣を

始めるきっかけにもぴったりな季節です🫧

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でも、

「激しい運動は苦手…」

「運動不足だからついていけるか不安」

「何から始めたらいいかわからない」

そんな方におすすめなのが

マシンピラティスです🪞

ピラティスは、

大きく身体を動かすだけではなく、呼吸や姿勢、身体の動きを意識しながら自分のペースで取り組めるのが魅力のひとつ。

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運動を始めるのに、

「もっと体力がついてから」なんて待つ必要はありません☺️

まずは週に1回、

自分の身体を動かす時間をつくるところから。

過ごしやすくなったこの季節に、

新しい習慣を始めてみませんか？🍂

「運動したいけど何が合うかわからない」

そんな方も、ぜひ一度ご相談ください🌙

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現在、500円体験レッスン実施中🎟️

完全個室のマンツーマンレッスンなので、

ピラティスが初めての方もお気軽にご体験ください🍀

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【パーソナルマシンピラティスYUZU川口店】

📍アクセス：埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602

➡️川口駅東口から徒歩2分

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