こんにちは！
川口にある完全個室の

【パーソナルマシンピラティスYUZU川口店】です🍊

月4回プラン（週1回ペース）で通われているお客様の、約5ヶ月間の変化をご紹介します✨
（2026.4→ 2026.9）

腕を上げたまましゃがむ動きを、横・正面・後ろの3方向から撮影して比べました。(お客様の許可を得て

✔︎ 3方向すべてで、お尻の位置を低く落とせるようになり、しゃがむ深さが変わっています
✔︎ 腕を上げたまま、深い位置まで動きを保てるようになっています

※お客様の許可をいただき掲載しています

【レッスンでいただくお声】
「腹部に意識を入れやすくなった」
「腰の痛みが軽減された」
といったお声をいただいています☺️

【なぜ「しゃがむ動き」で確認するの？】
しゃがむ動きは、足首・股関節・背骨・肩まわりが同時に使われるため、1つの動きで全身の連動を確認しやすい動作です。動きがゆっくりなので、クセや変化も見比べやすいのが特長です🌿

マシンが動きをアシストしてくれるので、スタッフと一緒にフォームを確認しながら、無理なく少しずつ積み重ねられるのがマシンピラティスの良いところ。初めての方も安心してスタートできます。

ご自身の動きが気になる方は、お気軽にご相談ください☺️

現在初回体験500円キャンペーン実施中です✨

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パーソナルマシンピラティスYUZU川口店
埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602
➡️川口駅東口から徒歩2分
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