皆様こんにちは✨Beauty Style M'sです。

仕事や家事、毎日の予定に追われていると、「運動を始めたい」と思っていても、まとまった時間をつくるのはなかなか難しいものです。そんな忙しい女性の方に向けて、当店では40分のトレーニングメニューをご用意しています。

短時間だからこそ、無理なく続けやすい

トレーニングは、長時間頑張ればよいとは限りません。大切なのは、生活リズムの中に無理なく取り入れ、継続していくこと。当店の40分メニューは、限られた時間でもトレーニングに取り組みたい方が、予定に合わせて通い方を考えやすいメニューです。

「仕事の前後に運動したい」「家事の合間に体を動かしたい」「長時間の運動は続かなそう」という方も、まずは短時間からご自身のペースで始めてみませんか。

ライフスタイルに合わせた会員プラン

平日の午前中に通いやすい方には、平日・祝日の10時から12時限定の「モーニングマンスリー40分」があります。月4回までのプランで、朝の時間を活用したい方に向いています。

午後の時間を使いやすい方には、平日・祝日の14時から18時限定の「デイタイムマンスリー40分」もご用意しています。週2回まで利用できるプランなので、日中に定期的な運動時間を確保したい方は、生活スケジュールに合わせてご検討いただけます。

※利用時間や回数などの詳細は、メニュー内容をご確認ください。

まずはご自身に合う通い方を相談

Beauty Style M'sでは、ピラティスやパーソナルトレーニングなどから、目的やお身体の状態に合わせてご相談いただけます。忙しさを理由に運動をあきらめていた方も、まずは続けやすい時間から始める方法を一緒に考えてみませんか。ご自身の生活に取り入れやすいトレーニングをお探しの方は、ぜひ体験でご相談ください。