おはようございます。
今年は暖冬と言われていますが、それでも鍋の美味しい季節になりましたね。
皆さんは何鍋がお好きですか？
ミソ？塩？キムチ？今はトマト鍋やカレー鍋、豆乳鍋からあごだし鍋など、種類がかなり豊富なので選ぶのも大変ですが、楽しいですよね。
今年もそんな「鍋」を楽しみましょう！

【鍋のいい所】
　　・身体も芯まで温まり、免疫力UP
　　・潤いをゲット
　　・栄養バランスが良い
　　・野菜を多く取れる
　　・良質のタンパク質を取れる
　　・消化吸収がいい
　　・脂肪分が少ない
　　・ボリューミーなのに低カロリー
　　・食物繊維がたっぷりとれる
　　・手間が少ない
　　・洗い物も少ない
　　・レパートリー豊富
　　・冷蔵庫が片付く
　　・1人でも、大人数でもできる

今日11月14日は「埼玉県民の日」です。
今夜は鍋にしませんか？

Kiitos川口のホームページはこちら