皆さんおはようございます。
2月17日（土）、18日（日）に東京アクアティックセンターにて行われました「第39回コナミオープン水泳競技大会」へ立教大学体育会水泳部のトレーナーとして帯同して参りました。

大会では、選手のベストな状態を作り上げる為にコンディショニンを整えたり、精神的ストレスを整えたりする事がお仕事です。
その中で自分が一番使用する方法は「呼吸法」です。
酸素の供給量も良くなるし、緊張やストレスも改善できるし、胸郭や肩の動きも改善されるし、下肢や体幹もしっかりと使える様になるからです。
…とは言え、あくまでも自分は筋肉をほぐしたり、使える様にしたりと精神面や身体の調整するだけです。
この大会に出場するにあたり、監督やコーチ、同期やマネージャーなど多くの方々の協力があってこそ、結果がでるのだと思います。
それは良い結果であっても悪い結果であっても…。
たとえ個人種目であっても、一人では何も出来ません。
なので関係者の皆様に「感謝」です。

３月は国際大会（オリンピック）の選考大会が行われます。
今日の結果を次回に活かし、いい結果につなげていきます。
尚、大会帯同につき、3月17日～23日と長期に渡り佐藤はお休みをさせて頂きます。
皆様には大変ご迷惑をお掛け致します。
ご協力頂き、ありがとうございます。
皆様にも「感謝」です。
引き続き応援の程、よろしくお願い致します。

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