おはようございます。
今日は10月８日（火）です。
スポーツの秋ですね。
気温も運動をするには丁度いい季節ではないでしょうか。
さて、皆さんが運動する時はウォーキングですか？ランニング？それともバイク（自転車）ですか？
実はスポーツクラブのバイク（自転車）には、色々な種類がございます。
通常のエアロバイク（アップライト）、足を前に出し漕ぐバイク（リカンベント・バイク）、速度や重さを調整し、音楽に合わせて漕ぐスピニングなど色々なタイプの自転車がございます。
その中に「ワットバイク（Wattbike）　」という、ファンを回す事で重さを調整でき、使い勝手のすごく良いバイクのマシンがございます。
しかも自家発電するので電源が必要ありません。
この「ワットバイク（Wattbike）」は、主に室内トレーニングに使用される高性能なエアロバイクです。
特に、サイクリングやフィットネス愛好者、アスリートに人気があります。
オリンピック選手達が使用している施設、国立スポーツ科学トレーニングセンター（JISS）のトレーニングジムにも設置されております。
特徴として、ペダルのパワー出力やケイデンス（ペダルの回転速度）、左右のバランスなどのデータを正確に測定できる点が挙げられます。
「ワットバイク」は、競技用のトレーニングだけでなく、フィットネスジムや家庭でも使われることがあり、プロアスリートから初心者まで幅広く利用されています。
又、ワットバイクには専用のアプリやソフトウェアがあり、リアルタイムでのデータ分析やトレーニングプログラムの作成も可能です。
これにより、トレーニングの効果を最大限に引き出し、パフォーマンスの向上をサポートします。
ダイエットにも有効なこのバイクで脂肪燃焼トレーニングやタバタトレーニングで結果を出しましょう！