皆さんおはようございます。
先日、今年初の「ラジオ体操」へ行って参りました。
コロナ問題の時期から徐々に無くなってしまっているラジオ体操ですが、皆さんは、夏休みの朝の思い出は
ラジオ体操ですか？それともプールですか？
子供の頃の夏休みのプールも体温を測ったりしながらとても楽しみでしたが、最近は学校のプールも無くなってきている様です。
何だか寂しい気もしますが、先生達の事や気候的な事を考えると仕方のない事なんだと思います…。
今日はラジオ放送を通じて広まった、意外と知られていない「ラジオ体操」についての雑学をいくつかご紹介します。

　【ラジオ体操の雑学】
　　1. 「ラジオ体操」はアメリカ発祥！？
　　　実は、ラジオ体操のルーツは1920年代のアメリカ・メトロポリタン生命保険会社が放送していた「健康体
　　　操番組」にあります。
　　　これを参考にして、日本の「逓信省簡易保険局（今のかんぽ生命）」が導入しました。　
　　2. 最初のラジオ体操は1928年（昭和3年）から
　　　現在のようなラジオ体操の放送が始まったのは昭和天皇の即位を記念して1928年にスタート。
　　　当初は保険加入者の健康増進が目的だったそうです。
　　3. 「ラジオ体操第1」と「第2」がある理由
　　　第1：老若男女、誰でも行えるように設計（特に高齢者や子ども向け）
　　　第2：より筋力や体力を強化する目的で作られた内容（若年〜働き盛り向け）
　　4. 現在も毎日、NHKで放送中！
　　　NHKラジオ第1では毎朝6:30から全国放送。
　　　テレビ体操も放送されていて、YouTubeでも公式配信があるので、いつでもどこでも視聴可能です。
　　5. 夏休みの「スタンプカード」は戦後から
　　　子どもたちがラジオ体操に参加した証として押してもらう「出席カード」は、戦後の教育キャンペーンの
　　　一環で導入されたそうです。
　　6. ラジオ体操をフルでやると意外とハード！
　　　第1：約3分半
　　　第2：約3分半
　　　両方やると7分弱！
　　　全身約400以上の筋肉を使うともいわれ、ダイエットや健康維持にも効果的です。
　　7. 実は「歌」もある！
　　　♪「新しい朝が来た〜希望の朝だ〜」
　　　この歌は正式には「ラジオ体操の歌」という名前で、1956年に制定。
　　　作詞は藤浦洸さん、作曲は藤山一郎さんです。
　　8. 企業や学校でも導入多数
　　　日本の多くの企業や学校で、始業前や授業前にラジオ体操を行う文化があります。
　　　特に建設業や製造業では事故防止の一環として重視されます。
　　9. 海外でも人気！
　　　台湾、ブラジル、ハワイなど日系人コミュニティを中心に、ラジオ体操が広まっている国もあるそうです。
　　　特に高齢者の健康体操として人気です。

自分が20年程前に働いていたスポーツクラブの入社研修会では30Kmウォーキングと正しく行うラジオ体操がありました。
しかもラジオ体操は日体大卒業の厳しい先輩が、指先から足先までしっかり正しく出来ているかを見ており、合格しないと終わらない過酷な「ラジオ体操」でした。
今は良い思い出ではありますが、当時は大汗と冷や汗をかきながら必死にラジオ体操をやっていました。
だからこそ「ラジオ体操」には多くの思い出があり、ラジオ体操の音楽を聴くと辛かった時代と楽しかった時代を同時に思い出します。（笑）
運動するには一番いいラジオ体操を、皆さんも1日の日課にしてみてくださいね。