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インディバ(INDIBA)とは? 「鍛える × 整える」で結果が出やすい身体へ…。

Total Conditioning Kiitos

全身を整える為にも、痛みの解消・改善・予防にも、一度体験してみてください。「インディバ(INDIBA)とは? 「鍛える × 整える」で結果が出やすい身体へ…。」

全身を整える為にも、痛みの解消・改善・予防にも、一度体験してみてください。

メジャーリーグで活躍されている「大谷翔平」選手や有名サッカー選手、ラグビー選手達も愛用しております。「インディバ(INDIBA)とは? 「鍛える × 整える」で結果が出やすい身体へ…。」

メジャーリーグで活躍されている「大谷翔平」選手や有名サッカー選手、ラグビー選手達も愛用しております。

当店では「便秘の解消」の為にも施術しており、多くの方から嬉しい報告を頂いております。「インディバ(INDIBA)とは? 「鍛える × 整える」で結果が出やすい身体へ…。」

当店では「便秘の解消」の為にも施術しており、多くの方から嬉しい報告を頂いております。

少年野球の選手は、肩回りの疲労の解消と怪我の予防の為にインディバ/アクティブを使用しております。「インディバ(INDIBA)とは? 「鍛える × 整える」で結果が出やすい身体へ…。」

少年野球の選手は、肩回りの疲労の解消と怪我の予防の為にインディバ/アクティブを使用しております。

日本代表の競泳選手は、トレーニング前にカッピングとインディバ/アクティブを使用しております。「インディバ(INDIBA)とは? 「鍛える × 整える」で結果が出やすい身体へ…。」

日本代表の競泳選手は、トレーニング前にカッピングとインディバ/アクティブを使用しております。

みなさんおはようございます。
パーソナルトレーニングとボディメンテナンスのKiitos川口です。

当店で,なくてはならない機材の1つ。「インディバ/アクティブ」のお話です。

インディバ(INDIBA)とは、高周波温熱機器を使い、体の内側(深部)からじんわり温めることで、「血流」「代謝」「筋肉・関節の動き」を高めるコンディショニングケアです。
「外から温める」のではなく、体の中で熱を生み出すのが大きな特徴です。

大きな効果が期待できるインディバ/アクティブは、病院や治療院、大学の部活動、ナショナルトレーニングセンターなどでも実際に使用されている、安全で安心な機材です。

美容業界のイメージが強い様に感じますが、治療の世界やスポーツ業界では大きな成果を出しており、今では、競走馬にまで使用されております。

身体の不調(腰痛や肩こりでお悩みの方など‥)でお困りの方は、インディバ/アクティブを使用したボディメンテナンスで解消してください。

◇ インディバの主な効果(フィットネス目線)
   ・血流、リンパの流れ促進

   ・筋肉、筋膜の柔軟性向上  

   ・関節可動域アップ

   ・疲労回復、回復スピードの向上

   ・自律神経を整える

   ・冷え、むくみ改善

  〇 ケガ予防パフォーマンス向上回復促進の3本柱です。


◇ 運動前にインディバを行う利点
 ① ケガの予防  
   ・筋肉、腱、関節が温まり、伸びやすく・動きやすくなる

   ・肉離れ、関節トラブルのリスク軽減

 ② パフォーマンス向上   
   ・可動域が広がる

   ・力の伝達がスムーズになる

   ・スクワット・ランジ・ベンチなどの動作が安定する

 ③ ウォーミングアップの質が上がる(準備が整った状態でトレーニングできる) 

   ・軽めのアップでも身体がすぐ動く

   ・トレーニング開始がスムーズ


◇ 運動後にインディバを行う利点
 ① 疲労回復の促進  
   ・血流UP → 老廃物排出

   ・筋肉の張り・だるさを軽減

 ② 筋肉痛の軽減  
   ・炎症を抑え、回復を早める

   ・翌日の動きがラクになる

 ③ コンディション維持  (追い込んだ身体を、次のトレーニングへつなげる)  
   ・連日のトレーニングがしやすくなる

   ・オーバートレーニングの予防


◇ 日常生活での利点

 〇 慢性的な不調ケア 
   ・肩こり・腰の重さ

   ・首・背中の張り

   ・デスクワーク疲れ

 〇 冷え・むくみ対策  
   ・体温が上がりやすくなる

   ・代謝・巡りが改善

 〇 自律神経の安定(トレーニングしない日も身体を整える)
   ・リラックス効果

   ・睡眠の質向上

   ・ストレス軽減


◎皆さんは「インディバ/アクティブ」を利用した事はございますか?

 「インディバ/アクティブ」は“深部からのウォーミングアップ”です。

 肉体的・精神的に頑張る人ほど“ケア”が必要だと考えております。

 肉体的、精神的な回復を早めることで、仕事の効率やトレーニング効率が上がります。

 心も身体もしっかりとウォーミングアップをし、「鍛える前に整える」若しくは「鍛えた後に整え

 る」様にしましょう!ヽ(^o^)丿

 Kiitos川口では、2月末日までのご予約の方に限り、インディバ/アクティの体験(約45分間/

 3,800円)を実施しております。(通常:5,800円)

 皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。


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  川口駅東口より徒歩4分。

  幸町小学校西交差点、スマイルホテルさん近くの青い看板のお店です。
  Totalconditioning Kiitos
  🏠住所:埼玉県川口市幸町3-7-25  トーユービル202
  🟢営業時間:10:00〜20:00(時間外要相談)
  🟠定休日:不定休
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  • 営業時間外10:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 10:00~20:00
    • 月曜日 10:00~20:00
    • 火曜日 10:00~20:00
    • 水曜日 10:00~20:00
    • 木曜日 10:00~20:00
    • 金曜日 10:00~20:00
    • 土曜日 10:00~20:00

    不定休


基本情報

名称Total Conditioning Kiitos
フリガナトータルコンディショニングキートス
住所332-0016 川口市幸町3-7-25 トーユービル202
アクセスJR川口駅東口より徒歩5分
電話番号048-446-9689
トレーニング中はお電話に出られない場合がございます。
メールアドレスkiitoskawaguchi@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00~20:00
月曜日
10:00~20:00
火曜日
10:00~20:00
水曜日
10:00~20:00
木曜日
10:00~20:00
金曜日
10:00~20:00
土曜日
10:00~20:00

不定休

クレジットカードVISA/Master
駐車場なし
開業日2022年7月1日
ホームページhttps://totalconditioning-kiitos.com/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/kiitos_kawaguchi/
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