Total Conditioning Kiitos
おはようございます。
パーソナルトレーニングとボディメンテナンスのKiitos川口です。
先日、こちらのトリコ川口でも「クレアチン」に関してご説明、ご紹介させて頂きました。
その「クレアチンの試飲会」をR8年6月23日(月)~28日(日)の1週間行います。
今までの「クレアチン」は粉状の物が多く、少々飲み辛く、ローディングを行わなければなりませんでした。
しかし、ここ最近の研究だと、少量を毎日飲み続けることで効果があることがわかってきました。
今回ご紹介(試飲)させて頂く「クレアチン」はチュアブルタイプで、1粒で1gのクレアチンが摂取できます。
一般的には1日2g~5gのの摂取を推奨されておりますので、食後若しくはおやつ後に1粒~2粒食べるだけ…。
レモン味とラムネ味なので、手軽に美味しく摂取する事が可能です。
価格は1,480円です。
是非この機会にレモン味とラムネ味をお試しください。
因みに、本格的にトレーニングしている方は、体格によって下記の通り微調整してみてください。
・体重70kg未満:3g/日で十分。
・体重70〜90kg:3〜5g/日。
・体重90kg以上:5g/日を目安に…。
ISSNの推奨では、維持量として0.03〜0.05g/kg体重/日が目安とされています。
尚、これ以上増やしても効果は頭打ちになり、余分なクレアチンは尿中に排出されるだけと言われています。
「クレアチン」で、脳と身体を再構築して行きましょう。
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川口駅東口より徒歩4分。
幸町小学校西交差点、スマイルホテルさん近くの青い看板のお店です。
Totalconditioning Kiitos
🏠住所:埼玉県川口市幸町3-7-25 トーユービル202
🟢営業時間:10:00〜20:00(時間外要相談)
🟠定休日:不定休
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不定休
| 名称 | Total Conditioning Kiitos |
|---|---|
| フリガナ | トータルコンディショニングキートス |
| 住所 | 332-0016 川口市幸町3-7-25 トーユービル202 |
| アクセス | JR川口駅東口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 048-446-9689 トレーニング中はお電話に出られない場合がございます。 |
| メールアドレス | kiitoskawaguchi@gmail.com |
| 営業時間 |
不定休 |
| クレジットカード | VISA/Master |
| 駐車場 | なし |
| 開業日 | 2022年7月1日 |
| ホームページ | https://totalconditioning-kiitos.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/kiitos_kawaguchi/ |
| 関連ページ | 脱毛サロンInstagram トレーナーInstagram |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり |
トリコカワグチ[川口市] 公式SNSアカウント