おはようございます。

パーソナルトレーニングとボディメンテナンスのKiitos川口です。

今日はファンの多い「インディバ／アクティブ」に関するお話です。

自分は2011年からスポーツ選手のケアの為に「インディバ／アクティブ」を使用させて頂いております。

当時は「テカール」という名前でした。

このインディバ／アクティブは、簡単に言うと身体の中（芯）からただ温めるだけのものです。

ただ温める言っても、温まり方が普通ではなく、施術後約24時間近くまで温かい状態が続きます。

しかも体内金属があっても問題ない所がすごいところです。

この温まった身体の状態でストレッチをかけたり、痩身・便秘などのケアを行う為、比較的効果が大きく期待されます。

実際に、オリンピック選手達が使用する赤羽にあるナショナルトレーニングセンターでも多くの選手達が使用しているそうです。

当店の選手達も、インディバ／アクティブを先に15分程使用してからトレーニングにはいる選手が多いです。

もちろん痩身や美容の為のボディメイク、便秘改善の方達にもご利用いただいております。

このインディバ／アクティブは、高周波エネルギーによって身体の深部を温め、血流やリンパの流れを促進する温熱機器です。

ダイエットそのものというより、「痩せやすい身体づくり」をサポートする施術として活用されています。

今日は、そんな「インディバ／アクティブとダイエットの関係」について簡単にお話させていただきます。

【利点】

• 血流や代謝の向上が期待できる
• 脂肪の燃焼が期待できる
• むくみや冷えの改善に役立つ
• 老廃物の排出をサポートし、ボディラインを整えやすい
• 筋肉の疲労回復や運動後のコンディショニングにも有効
• リラックス効果があり、ストレスによる食べ過ぎの予防にもつながる

【欠点】

• 効果には個人差がある
• 食事管理や運動を併用しないと体重減少は期待しにくい
• 継続的な施術が必要な場合がある

◎インディバは「寝ているだけで痩せる機械」ではありません。

　しかし、血流改善・代謝アップ・むくみの軽減・疲労回復によって、運動や食事改善の効果を引き出しやすい身

　体づくりをサポートしてくれます。

　ダイエット成功のポイントは、「インディバ＋適度な運動＋バランスの良い食事」の組み合わせです。

　この3つを継続することで、健康的でリバウンドしにくい身体づくりが期待できます。

　トリコ川口をご覧いただいている方限定で、「夏のダイエットキャンペーン」（お腹周りの痩身と便秘ケア）と

　して、7月31日（金）まで体験料3,500円（45分間）で承っております。

　この機会に是非ご体験ください。

　お待ちしております。

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　　川口駅東口より徒歩4分。

　　幸町小学校西交差点、スマイルホテルさん近くの青い看板のお店です。
　　Totalconditioning Kiitos
　　🏠住所:埼玉県川口市幸町3-7-25　　トーユービル202
　　🟢営業時間:10:00〜20:00（時間外要相談）
　　🟠定休日:不定休
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