おはようございます。
パーソナルトレーニングとボディメンテナンスのKiitos川口です。

このトリコ川口でも何度かお伝えしている「ソーラーポール」の販売が7月より、通販雑誌・通信サイトの「ハルメク」さんで始まりました。

現在は1日に約100本が売れております。

先日東京ビックサイトで行われました「スポルティック」にも出展し、大変盛り上がりました。

特に整骨院さんやパーソナルトレーニングジム、高齢者施設の方々からのお話が多かったです。

しかし、実は一番多かったのは、この業界に全く関係のない業者さん達の個人購入やお問合せでした。

毎回そうなのですが、「実家の母の為に…」「両親へのプレゼント…」と言うのが理由です。

皆さん親孝行ですよね…。

このソーラーポールは誰でも簡単にできるので、ご高齢の方にはとても良いと思います。

この「ソーラーポール」とは、ポールと両手足を強制的につなげ、同側動作（同じ動きをする）をさせる運動です。
この運動は、東京大学名誉教授の小林先生が発明した、世界初の運動方法で「認知動作型トレーニング」と言い、正しい姿勢を再教育させる体操です。
同側動作は竹馬を思い出してください。
そーです！　
右手と右足、左手と左足が同時に動く、あの動きです。
同側動作は一番力が入る動きと言われています。
例えば、昔の武士が刀で物をきる時や、阿波踊り、お相撲さん、太極拳の動きなどです。
昔の飛脚や着物を着ていた方達は同側動作で生活していた様です…。
それが時が経つにつれて、洋服になり、対角の動きになってしまい、腰痛が増えてきたりと色々な症状が出てきてしまっています。
そこで、姿勢の改善や、普段意識して使わない筋肉（大腰筋）を使う様にと開発されたのがソーラーポールなのです。
同側動作の動きは脳をたくさん使いながら身体も同時に使います。
ソーラーポールを持つことにより、安定性が増し、可動域も広がり、普段伸びない所のストレッチが可能になります。
ご高齢の方はもちろん、運動が苦手な方や、運動をしたことのない方でも簡単且つ効率の良いトレーニングが楽しく、辛くなくできます。
普段動かせない所まで動かすことが出来るのが特徴です。
是非一度お試しください。

「ソーラーポール教室」は、ソーラーポール体操の指導ができる資格を取得したベテランのパーソナルトレーナーが、少人数、低価格でご指導させていただきます。

1レッスン最大３名。

価格は１レッスン1,500円～2,000円と低価格です。

しかも、まだ定員を迎えている日時はございませんので、パーソナルトレーナーを独り占めできちゃうかもしれませんよ。

７月の教室は以下の通りとなります。

　　毎週火曜日の　 9:00～　　７日 ・  14日  ・ 21日  ・ 28日

　　毎週木曜日の 13:00～　　２日 ・   ９日  ・ 16日  ・ 23日　


※ 定員は最大3名でストレッチや簡単な体操、その他音楽に合わせながら楽しく動く1回40分間の体操教室で

　す。
※ 価格は1回2,000円（税込・ポール代込）ポールをお持ちの方は1回1,500円（税込）です。
※ ご体験は1回1,500円（税込・ポール代込）です。

◆ご希望の方はお電話、若しくはKiitos川口のホームページよりお問い合わせください。

　皆様のお越しを、スタッフ一同お待ちしております。

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　　川口駅東口より徒歩4分。

　　幸町小学校西交差点、スマイルホテルさん近くの青い看板のお店です。
　　Totalconditioning Kiitos
　　🏠住所:埼玉県川口市幸町3-7-25　　トーユービル202
　　🟢営業時間:10:00〜20:00（時間外要相談）
　　🟠定休日:不定休
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