YUZU 川口店|パーソナルマシンピラティス
こんにちは😊
川口にある完全個室の
パーソナルマシンピラティスYUZU川口店です🤍
・・・・・・・・・・・・・・
「姿勢を良くしたい!」
そう思って背筋を伸ばしてみても、
気づくと元の姿勢に戻ってしまう…💭
そんな経験はありませんか?😌
実は、良い姿勢を保つためには
体幹の力がとても大切なんです✨
・・・・・・・・・・・・・・
体幹とは、
身体の中心部分にある筋肉のこと🌿
この筋肉がうまく使えていないと、
✔️猫背になりやすい
✔️反り腰になりやすい
✔️肩や首に負担がかかる
✔️疲れると姿勢が崩れる
といった状態につながることがあります💡
・・・・・・・・・・・・・・
ピラティスでは、
身体の深層部にあるインナーマッスルへアプローチしながら、
無理なく体幹を鍛えていきます✨
体幹が安定すると、
🌷自然と背筋が伸びやすくなる
🌷肩の力が抜ける
🌷身体のバランスが整う
🌷疲れにくい身体づくりにつながる
などの嬉しい変化が期待できます😊
・・・・・・・・・・・・・・
姿勢は「頑張って作るもの」ではなく、
身体が自然と支えられる状態を目指すことが大切です🌿
その土台となるのが体幹✨
まずは身体の中心から整えて、
快適な毎日を目指してみませんか?🤍
・・・・・・・・・・・・・・
現在、500円体験レッスン実施中です✨
この機会にぜひお気軽にご体験ください😊
・・・・・・・・・・・・・・
【パーソナルマシンピラティスYUZU川口】
アクセス:埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602
➡️川口駅東口から徒歩2分
川口 西川口 蕨 赤羽 京浜東北線ピラティス マシンピラティス
次のニュースへ
\\ 足の指、浮いていませんか?👣✨ //| 名称 | YUZU 川口店|パーソナルマシンピラティス |
|---|---|
| フリガナ | ユズ カワグチテン パーソナルマシンピラティス |
| 住所 | 332-0012 川口市本町4-1-24 ワイマークラット602 |
| アクセス | JR川口駅東口より徒歩2分 |
| メールアドレス | yuzu.tenpo.kawaguchi@gmail.com |
| 営業時間 |
|
| 駐車場 | なし 近隣にコインパーキングがございます。 |
| 開業日 | 2026年04月17日 |
| ホームページ | https://yuzu-pilates.com/studios/kawaguchi/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/yuzu_pilates/ |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり |
トリコカワグチ[川口市] 公式SNSアカウント