「部活や大会で記録を延ばしたい」アスリートの方はもちろん、「運動は苦手だけど、ダイエットしたい」運動初心者の方も大歓迎！
柔軟性や体力のテストから、その人に合った効果的なトレーニングを提案します。

【トレーナー紹介】
◆木暮
フィジカルトレーニング＆コンディショニングの資格である「NSCA-CSCS」や、ゴルフのフィジカルアップの資格の「NASM-GFS」など多数の資格を持っています。
また、日本代表選手の指導実績もあり、体育の教員免許も取得していますので、指導力には自信があります！
◆神山
子供の体育教室のインストラクターやプロアスリートのトレーナー経験があります。
また、100名以上のパーソナルトレーニングの実績があり、運動初心者でもわかりやすい指導を得意としています。

ホープフィットネスではただ筋力をつけるのではなく、効果的な身体の使い方ができるように指導します。
ぜひ、一緒にトレーニングして心も身体も自信のある生活を目指しましょう！