目的や体調に合わせたレッスンをご用意しております。

■ヨガ
リラックスやストレス解消にはヨガがおすすめ◎
様々な種類から、ご自身に合ったレッスンをお選びいただけます。

■マットレッスン・エクササイズ
トランポリンやダンベル、ポールストレッチなどの器具を使ったマットレッスンを実施。
ダンスエクササイズも人気です！

■マシンピラティス
姿勢の改善やインナーマッスルの強化に効果的。
マシンの使い方はスタッフが丁寧にお教えします♪

■よもぎ蒸し
身体の内側から温める「温活」。
冷えやむくみ、女性特有の不調に嬉しい人気のコンテンツです！

■オンラインレッスン
100種類以上のレッスンをご用意！
多方面で活躍するプロのインストラクターがレッスンを担当します。

当店では、体験レッスンや見学を受け付けています！
ウェアの無料レンタルサービスもあるため、手ぶらでお越しいただけます。
※よもぎ蒸しは体験レッスンの対象外です。

まずはスタジオの雰囲気を体験してみたいという方も、お気軽にお問い合わせください♪